Ieder lichaam is anders.
Bij Yin Yoga gaat het er niet om dat je een omschreven houding perfect kunt nadoen : Het gaat er juist om dat je je eigen weg vindt en op je eigen manier de fijne effecten van een houding kunt ervaren.

Ik wil je bij deze graag nogmaals op het hart drukken dat de yoga foto’s in het ‘Cacao van jou’ boek slechts als een richtingaanwijzer dienen, zodat je de houdingen voor jezelf kunt uitproberen. Maar mijn houdingen zijn niet ‘de enige juiste manier.’ Er is geen fout, maar je kunt wel ervaren dat iets fout voelt voor jou. Daarom wil ik je graag op deze pagina voorbeelden laten zien van andere mensen die de yogahoudingen uit het boek doen. Zoals je zult zien is geen mens, en dus geen lichaam hetzelfde.
Laat deze foto’s dienen als inspiratie voor je eigen yoga beoefening, en wees niet bang om niet perfect te liggen of zitten in een houding.
Het enige dat telt is dat jij je goed voelt over de pose die je uitvoert, en dat de houding effect heeft op de gebieden die ik voor je gemarkeerd heb in het boek.
Ik wens je veel rust, geluk en vooral plezier toe.